一、介绍:
土豆也叫马铃薯,含有大量的淀粉,蛋白质含量也非常高,还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆能抗衰老,还能吃吃好身材。香葱土豆,美味简单好吃。
二、食材:
土豆
500g油
6ml盐
3g酱油
3ml香葱
20g三、步骤:
1.土豆洗净去皮,切块;
2.土豆块放入盐水中浸泡5分钟,捞出,沥干水待用;
3.热锅倒油,放入土豆块翻炒;
4.土豆翻炒至八成熟,加入酱油继续翻炒;
5.土豆炒熟加入盐、香葱,炒均即可。
四、提示:
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