一、介绍：
红枣是女人的滋补佳品，可以补血益气，核桃是补脑很好的食物，且还可以提高记忆力，两者一起做米糊营养丰富，味道香浓可口，早上来一碗绝对是能量满满。忙碌的早上，巧用方法，一样可以让你不慌不忙的吃上美味早餐。用破壁机做红枣米糊两分钟搞定，是不是很方便。剩米饭、红枣、核桃再加上两杯热水，一个果蔬程序，2分钟香香的米糊就做好了，是不是非常给力
二、食材：
红枣
6颗核桃
6个米饭
半碗热水
700g三、步骤：
1.红枣去核切片，取核桃仁备用。
2.所有原料加入破壁机。
3.启动果蔬程序。
4.2分钟搅打完毕。
四、提示：
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