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海口
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葱油小鱿鱼

夏季晚餐海鲜爽口葱香

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 浏览量:7714


葱油小鱿鱼

一、介绍:

夏天到了,做饭又成了让人头疼的事情,吃什么,怎么吃,每天在脑子里转来转去。夏天胃口也不好,越是油腻荤腥的越是不想吃。不妨试试凉拌的,清爽又鲜味十足的葱油拌海鲜,拌鱼片啊,虾仁(片成薄片),蛤蜊,蛏子,都可以。我只是用鱿鱼举个例子。十分钟搞定一道美味的荤菜。而且很配米饭。

二、食材:

  • 主料
  • 小鱿鱼

    500g
  •  
  • 辅料
  • 香葱

    1把
  • 1块
  • 花椒

    1/2汤匙
  • 蒸鱼豉油

    1汤匙
  • 1/3茶匙
  • 1/2茶匙
  • 鸡精

    1/2茶匙
  •  

三、步骤:

葱油小鱿鱼的做法步骤1

1.原料图,小鱿鱼摘洗干净。葱切末,姜切丝。

葱油小鱿鱼的做法步骤2

2.小鱿鱼切圈备用。

葱油小鱿鱼的做法步骤3

3.锅里放花椒和姜片煮沸,倒入鱿鱼,用筷子翻拌一下立刻捞出。

葱油小鱿鱼的做法步骤4

4.放入冰水中。

葱油小鱿鱼的做法步骤5

5.沥干水分,放上葱末和姜丝,淋蒸鱼豉油。

葱油小鱿鱼的做法步骤6

6.热油泼上,放盐,糖和鸡精拌匀即可。

四、提示:

这道菜的油一定要烧热,但是又不能太多,所以我家都备着一个铁勺子,专门做需要泼油的菜,不占锅又方便倒,能把握油量。毕竟油多了肯定会觉得油腻。所以最多一汤匙油。
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